Como dito no primeiro item, morar na praia abre muitas possibilidades, principalmente relacionadas à prática de exercícios físicos. São diversos os esportes que podem ser praticados em terra e mar, desde futevôlei na areia da praia até esportes aquáticos, como surfe, remo e natação. Além disso, a salinidade presente no ar litorâneo traz benefícios ao sistema respiratório, reforçando o sistema imunológico e diminuindo o risco de doenças respiratórias.
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